感冒好了之后继续锻炼增重计划。Dylan昨天从淘宝上定购了欧普特蒙的正氮缓释蛋白粉和CGT-10（包含肌酸Creatine、谷氨酰胺L-Glutamine和牛磺酸Taurine），今天去试了一下。CGT-10的效果果然非常显著，服用后去锻炼，感觉力量源源不断的从四面八方涌来，上周刚试举的一个新重量，今天被我举了无数次。做到最后肌肉都已经感觉很僵硬了，可还是能举起来。那时候，脑子里有种感觉，就是自己已变身成机器人，身体的机能不受任何限制，只接受大脑下发的指令……哈哈，有点夸张呀。不过效果确实十分棒。练习完之后，赶回办公室再补充一份CGT-10，以恢复疲劳、防止肌肉组织分解。

然后去吃了饭，很奇怪，Dylan今天饭后竟然没有抽烟的欲望了。也许锻炼能帮助我戒烟吧！

现在可以大胆预测，持续这样的锻炼计划，到明年春节，Dylan将达到史无前例的70KG（净重），而且是瘦肉型的哦！